ÇİFT · GÜVEN
Güven kırıldığında konuşmaya nereden başlanır?
İlişkide incinmenin ardından beklentileri, sınırları ve geleceğe ilişkin soruları acele etmeden ele almak.
Aynı olayın iki ayrı zamanı
Bir kişi yaşananları tekrar tekrar konuşmak isterken diğeri konunun kapanmasını bekleyebilir. Bu farklılık, konuşmayı daha başlamadan zorlaştırabilir. Önce herkesin şu anda neyi anlamaya ihtiyaç duyduğunu duymak önemlidir.
Özürden sonra ne bekleniyor?
“Artık güvenmeni istiyorum” cümlesi tek başına beklentileri açıklamaz. Hangi davranışların değişmesi istendiği, hangi soruların yanıtsız kaldığı ve hangi sınırların önemli olduğu daha somut biçimde konuşulabilir. Bu konuşmaların bir sonuca zorlanmadan yapılması gerekir.
Açıklık ile denetim arasında
Telefon, mesajlar veya konum paylaşımı gündeme geldiğinde, taleplerin anlamını ve gönüllülüğü değerlendirin. Sürekli kontrol, güvenin tek ölçüsü haline gelmemelidir. Her iki kişinin mahremiyeti ve güvenliği de konuşmanın parçasıdır.
Kararın sahibi sizsiniz
Destek almak, ilişkiyi mutlaka sürdürme kararı vermek değildir. Görüşmeler, yaşananları ve seçenekleri değerlendirmek için bir alan sunabilir. Güven için herkesin uyması gereken bir takvim yoktur; baskı ya da şiddet varsa önce güvenlik ele alınır.
Görüşme hakkında bilgi alın
İletişime geçin ↗