← Kendiniz ve ilişkileriniz üzerine yazılar

ERGENLİK · AKRAN İLİŞKİLERİ

Arkadaşlıkta incinmek: Genç anlatmaya başladığında

Yüz yüze veya çevrimiçi yaşanan incitici deneyimler karşısında dinlemek, güvenliği ve desteği birlikte düşünmek.

Klinik Psikolog Merve Şeyda Özcan

Parkta bir arkadaşını dinleyen ve destek olan gençleri betimleyen illüstrasyon.

“Şakaydı” demek yeterli mi?

Bir ortamda herkesin gülmesi, oradaki herkesin iyi hissettiği anlamına gelmez. Küçük düşürülen veya dışlanan bir genç yaşadıklarını anlatırken, önce bunun önemsenip önemsenmeyeceğini anlamaya çalışıyor olabilir. İlk tepkiniz, konuşmanın devamı için önem taşır.

Anlatılanı hemen çözmeye çalışmadan

“Sen de karşılık verseydin” demeden önce ne olduğunu dinleyin. Kimlerin bulunduğu, olayın tekrarlanıp tekrarlanmadığı ve gencin kendini güvende hissedip hissetmediği konuşulabilir. Her arkadaş anlaşmazlığı zorbalık değildir; yaşananların ayrıntıları birlikte değerlendirilmelidir.

Çevrimiçi yaşantılar da gerçektir

Bir grubun dışında bırakılmak veya küçük düşürücü mesajlar almak, ekran kapandığında anlamını yitirmez. Gencin onayını ve güvenliğini gözeterek kayıtları saklamak, platformun bildirim seçeneklerini değerlendirmek ve okuldan destek istemek konuşulabilir.

Yanında olduğunuzu göstermek

Atılacak adımları mümkün olduğunca gençle birlikte belirleyin. Tehdit veya fiziksel tehlike varsa öncelik güvenliktir. Korku, yalnızlaşma ya da okul yaşamındaki güçlükler sürüyorsa profesyonel destek için başvurabilirsiniz.

Görüşme hakkında bilgi alın

İletişime geçin ↗